Waspada! Lalapan Mentah Memiliki Kandungan Bakteri Berbahaya untuk Tubuh

Di sisi lain, sayuran dan buah yang dikenal kaya manfaat untuk tubuh menurut dr Sienny Agustin yang menilik dari laman Alodokter adalah ada delapan jenis sayuran dan buah seperti mentimun, kemangi, kubis, selada, terong, lenca, poh pohan, dan petai.

Akan tetapi selain mengonsumsi Lalapan, masyarakat juga disarankan untuk menjalani pola hidup sehat dengan mengonsumsi makanan yang bergizi seimbang, berolahraga secara rutin, mengonsumsi cukup air, tidak mengonsumsi alkohol, serta tidak merokok.(***)